Ruhe- & Lautstärkeboxen

Ein innovatives Konzept für Selbstregulation, Impulskontrolle und emotionales Lernen.

1. Warum Ruheboxen?

Viele Schülerinnen und Schüler erleben im Schulalltag Stress, Überforderung oder impulsives Verhalten. Ruheboxen bieten einen geschützten Raum, um:

Die Boxen unterstützen das Modul „Selbst- und Impulskontrolle“:

Studien belegen, dass Rückzugsräume:

Projekt-Option: Eigenbau

Maximale Schalldämmung & Komfort bei deutlicher Kostenersparnis.

Kategorie	Kosten (€)
Holzkonstruktion (OSB/MDF/Kantholz)	300 – 400
Dämm-Material (Steinwolle + Entkopplung)	150 – 250
Akustikpaneele & Innenverkleidung	150 – 300
Tür, Sicherheitsglas & Beschläge	120 – 200
Technik (Silent-Lüftung & LED)	80 – 180
Gesamt DIY Premium	1.000 – 1.900 €
Vergleich Kaufmodell	2.500 – 4.500 €

1. Basis: Bodenrahmen (1,2m x 1,2m) stabil verschrauben und mit Gummimatten entkoppeln.

2. Sandwich-Wände: Mehrschichtaufbau für maximalen Schallschutz (Außen-OSB → Wolle → Akustikpaneel).

3. Versiegelung: Tür mit Magnetverschluss und doppelter Gummi-Lippendichtung einsetzen.

4. Belüftung: Labyrinth-Lüftungskanal (Schallfalle) einbauen, um Luft rein, aber Lärm draußen zu halten.

5. Interieur: Lichtsteuerung und visuelle Anleitung ("Atem-Leitfaden") montieren.

"STOPP – Ich atme. Hinsetzen. Tief ein & aus. Gefühl benennen. Timer abwarten."

Ist die Box eine Strafe?
Nein, sie ist ein freiwilliges Angebot zur Selbstregulation.

Wie lange bleibt man drin?
Empfohlen werden 3 bis maximal 10 Minuten.

Aufsichtspflicht?
Durch die Plexiglasscheibe ist eine diskrete Sichtprüfung jederzeit möglich.

Hygiene?
Oberflächen sind abwischbar; das Belüftungssystem sorgt für Frischluft.

Email: info@eit25-1.de

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